どもー( ´_ゝ`)ﾉ
ご無沙汰カプリースだよーん。
○2/22*夕食前*
体重：57.6kg （-0.3）
体脂肪率：28.2% （-0.2）
基礎代謝：1248kcal○2/24*夕食前* ←ケーキ食後（爆）
体重：58.1kg （+0.5）
体脂肪率：29.3% （+1.1）
基礎代謝：1247kcal行ってきたよほ〜クラス会☆
その道中は大変なものだった・・・・・・。
23日の11:00に自宅を出発し、
ノンストップでしまなみ海道を渡り、
（↑横からの強烈な海風で飛ぶかと思った・・・(-ω-;)）
15:00頃に友人2人と合流して昼飯。
（↑うどん屋でネギトロユッケ丼注文ｗ）
17:00頃に美味しいケーキショップでケーキ購入。
（↑モンブラン買ったよ〜☆）
その後ホテルへチェックインして、部屋にてケーキを食す。
（↑18時からの
飲み会無視ｗｗｗ）
長距離運転の疲れと満腹の腹を抱え、眠気と戦いながら
タクシーで
飲み会会場へＧＯ。
（↑ものぐさ過ぎ。爆）
生まれてはじめて、
タクシー運賃が10円も上がらないという経験をしたぞ。
初乗り運賃のまま下車・・・。歩け！！という運ちゃんの心の声が聞こえたぜ。
びみょーに恥ずかしかったぜ！！
飲み会開始直後は、直前に食したケーキのお陰で「おえーっぷ」状態。
肉やら魚やら、ほとんどスルーしてしまいましたともさorz
その代わりね？
ちゃーんと飲み倒したよ！
つっても、ビールはジョッキじゃなくてオサレなグラスで
２杯、
（最初はピッチャーで来たけどな）
あとはウォッカトニックが
１杯、
最後はジントニックが
４杯。
以上、
一軒目の居酒屋にて。
移動して、ギムレット
１杯。（←初挑戦！）
またまたジントニック
１杯。
以上、
二軒目のスポーツバーにて。
・・・わかってんだ、わかってんだよ、あたし。
カクテル系って、糖分多いんだろ？
でも好きなんだもん！
ジントニックとウォッカトニックが大好物なんだもん！！！
ビールばっかだとゲロゲロに酔っちゃうんだもん！！！！
たらふく飲んじゃったもんね・・・・・(。-ω-)ﾌﾌﾝ
ま、程良く気持ちよ〜くへへら酔えたので良しだヨシ。
しかも、ちょおぉ〜〜〜〜う楽しかったんだぞ！！
専門学生当時、よく覚えてないが70kg近くあったんだろうと思う。
それが今や58kgだ。
ダイエットの成功例としてはまずまずなんじゃなかろうかと、
我ながらこっそり思うわけだ。
そんなカプリースを久々に見た面々の反応は・・・
好 評 価！口々に
『痩せたね〜！』と言ってもらい、
元宿敵、副担任のＦちゃん（オッサン）にまで
『キレイになっててびっくりした』と言わしめたのだ！！
ぐははははY(｀∀´)Y
数人の同級生（男）と話をすると、
「今のカプリースならマジでいける」んだそうだ。
・・・前はどうだったっつーんだ。ああ？？
なんつって逆ギレなんぞせず、
ありがとおおおぉぉぉぉ〜〜〜！！！と、頭を下げてお礼言っときました☆うふっ（←かなり嬉しかったらしいｗｗｗ）
しかし。
集まった20名のうち、なんと未婚者は4人だけ！という、超低確率ｗ
しかも男性陣は未婚者ゼロという奇跡にまで遭遇したｗｗ
もう28だもんな〜みんなそりゃ結婚もするよな〜・・・とちょっぴり哀愁モード。
学生んときはさー、みんなでバカ騒ぎしてたのに、なんだかんだでパパの顔に
なってたりしちゃったりしてて、幹事のＹちゃんなんて、ご懐妊中だぜ！
中くらいの腹抱えて、きっちり仕切ってくれてんのな、カンドー。
ついでにパパも同じクラスの同級生ｗ
でね？
こうなりゃ自然の成り行きってもんで、とあるオンナ友達とダイエット談義(*´∀`)
その子は別に太って見えねーのにさー、おケツが垂れてきたのが気になるらしい。
そいでもって、あたしのケツが前よりかなり小さくなってんのが気になったらしい。
そりゃーそれなりにサイズダウンしてますし？
酒飲みながら、二人して二の腕はこーで、太ももはこーやった、で大盛り上がり♪
隣に座ってた別オンナ友達に呆れられちったぞ☆
もう恥ずかしげもなくさー、むしろ嬉々としてさー、
一部サイズ＆体重＆体脂肪
暴露してきちったよ。(｡-∀-)ｴﾍ♪
あと6kg減、がんばるぞー！
って声高に豪語してきたから、ヤツらに次に会うまでには〜
というモチベーションアップ法ですな。
どれほど仲が良くても、お互いの生活やら居住地間の距離の問題もあって、
会えるのは1年に1回程度なんだな。
だから、また次会うまでには痩せてやろう！と思うわけだよ、うん。（たぶん）
でね？
カプリース方式についての結論。
（食うより飲め、食うより吸え、というアレだが）
あたしにゃ無理。だったＹＯ。
つーか、
飲み会中の食事量は大したことないと思われ。
んが。
んががっ。
旧知の友人とのランチって・・・・たのしーネー( ｡･ω･｡)人(｡･ω･､)ノネー。
ビュッフェって、魔のランチだネー( ｡･ω･｡)人(｡･ω･､)ノネー。
【24日の昼食】
パスタ（注文分、以下ビュッフェ）
サラダ（野菜＆マヨサラダ） ＋
パン ＋
ピラフ ＋
グラタン ＋
スープ ＋
プチデザート４種昼だけでこの量。（炭水化物率高しorz）
しかも、さりげ、朝はホテルでうどん。（←ダシは湯のようだったけどな）
そいで、ついでに、帰宅後実家での夕食は煮込みうどん。（←マジでもういい・・・泣）
そんなあたしの二日間。
ものっそ楽しかったー+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟ
今度は、クラス会に来られなかった友達のところへ行くのだー！（大分）
その次は、なかなか帰ってこない幼なじみのところへ行くのだー！（京都）
そいでもって、体調不良でゆっくりできなかった友達のところへ行くのだー！（兵庫）
今年は旅行ばっかしだな。
・・・ただの予定だが。
あああ。特に体脂肪がすげー増えちゃったから！！！
今日からまた頑張るっすー！！(｡･ω･)ゞ
どらごんは無事復活しました。
昔からの友達と会うとホント長くなるねー。
楽しいからいいのだけどｗどらごん☆どーも。高級車を買ってもらえる愛を飾りませんか在宅バイト楽しい息抜き。ちょ、ヤバイって!!俺自身やり始めて1ヶ月しか経ってないのに、すでに月収200万超えたわ！！
http://abaoa.net/op_h/
乳鷲づかみにして、乳首舐めてあげただけなのになｗｗヌルすぎだろ！！コンチャンきりよし。おひさです＆新職場お疲れ様です
36歳独身女性もさぁ、かぷさんが悪いんじゃなくてその人が冷たい愛想ない人だから独身なんだろねェ・・・ わたしも自分のばばにはついmaman楽しい息抜き。旦那にさー、
女って、なんでそんなに一カ所で
長々としゃべってられる？って聞かれたことあるよｗ
すんげー、久しぶりの再会でも
しょっちゅう会ってる仲でも、
変ほたる。きりよし。うげー。
やだな・・・その先輩。
うちなら、へこたれるっつーか、切れる（笑）
ま、頑張れ。
ターボで、ストレス解消だ。
頑張れよー。マジで。
ダイエットもだけどほたる。きりよし。生きてたのか〜ヾ( 〃∇〃)ﾂ
うんうん、お局に負けずと頑張れヤ！
きっと寂しい干物で心が荒んでしまったんだよ
で、体重見事に増･････なんでもねぇ
だってオイラも人のたまこきりよし。おひさ〜！
36歳独身、面倒くさそうね（;´Д｀）
私も増えたり減った増えたりっすよー。
ヤセ期、気合だー！！どらごん☆きりよし。私はがんばってないけど、ちゃんと生きてるよー。
1カ月よくがんばった！36歳独身女の冷たい仕打ちにもめげず、けなげなカプリースね。
いつか見返してやるのよ。tanaリフレッシュ。ひさ〜。
経理メインか。
頑張れ。
慣れたらなんでも、同じだ（笑）ほたる。リフレッシュ。おひさっす〜。
飲み会は「飲んで吸って食べない」でいきましょうｗどらごん☆リフレッシュ。おっひさ〜☆
メインで経理っすか〜責任重大だな★←小悪魔
まぁ頑張れや！飲んでこいや！楽しんでこいや〜〜！
数字もキープできっといいなｗたまこ減。仕事しんどそうでない？
ムリしないでほどほどにがんばって。
更新楽しみにしてるから〜！tana減。お疲れ様です♪
七夕痩せいいな〜o(＞ω＜o)
でもでも、ストレスが心配されます･･･デリケートなカプちゃんだからこそ心配。
負けずに頑張れ〜o(・`ω´・)○))haco減。豊胸ステキなブログですね☆
拝見させていただきました〜♪
よかったら私のところにも遊びに来てください＾＾シオリ減。えぇ！？七夕関係あんの？(爆)
てかそれ確実にストレス痩せってんじゃ･････
ファイト！(泣)たまこ減。ま、七夕だからな（笑）
今日も頑張れよー。ほたる。前職場がいかに天国だったか思い知る。オラも経理だじょー。
そ、そ、たまちゃんの言うとおり
数ヶ月もしたら慣れる。
基本イレギュラーな出来事は経理では
起こらないから、慣れたらラクだぜ。
勘定科目もほたる。前職場がいかに天国だったか思い知る。うぉ！カプが氏んでる、病んでるよ。
本当に前の職場が天国だったんだろうねぇ、可哀相に。
その気持ちに比例してやつれてくれたらいいのにな
ナイーヴ少女なんだし？
たまこ